FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR
El tabaquismo
Es probablemente la causa más importante de muerte prematura. Se considera que fumar, o en combinación con antecedentes familiares de enfermedades coronarias y otros factores de riesgo existentes, es un factor de alto riesgo para el desarrollo de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
El tabaco parece afectar negativamente al endotelio arterial, los niveles de colesterol, la presión arterial y la propensión a la trombosis y las arritmias cardiacas. Enfermedades pulmonares asociadas por causa del tabaco afectan consecuentemente al corazón.
Se recomienda dejar de fumar para prevenir problemas cardiovasculares.
Los fumadores de entre 30 y 40 años tienen un índice de ataque cardiaco cinco veces mayor que el de los no fumadores de este mismo grupo de edad. Fumar puede ser el causante de hasta un 20% de todas las muertes anuales.
Colesterol Elevado
Una serie de estudios ha demostrado que reducir los índices de LDL (colesterol malo) y los niveles totales de colesterol mejora la supervivencia y previene los ataques cardiacos. El colesterol es un lípido vital para mantener las funciones del organismo, ya que es un componente básico de las membranas celulares y precursor de hormonas esteroides (como la adrenalina o el cortisol), de la vitamina D y del ácido biliar. Nuestro cuerpo es capaz de fabricar colesterol en todos los tejidos, especialmente en el hígado. Una cantidad suficiente de colesterol es deseable para mantenerse sano, pero un exceso del mismo puede ser realmente perjudicial.
Un elevado nivel de colesterol en la sangre se considera como un factor de riesgo importante de padecer enfermedades cardiovasculares
Sedentarismo
Las personas que no realizan ningún tipo de actividad física tienen al menos el doble de posibilidad de sufrir un infarto frente a aquellas que hacen ejercicio de manera regular.
Se ha comprobado que los estilos de vida sedentarios, son una importante causa de mortalidad y discapacidad, aumentando el riesgo de problemas de peso, de hipertensión arterial, osteoporosis, ansiedad y depresión. Los modos de vida sedentarios son una de las 10 causas fundamentales de mortalidad y discapacidad en el mundo.
Es por esta razón que se recomienda mantenerse activo, hacer ejercicio y mantenerse en forma. Esto no sólo permite prevenir un infarto, sino que también constituye un hábito de vida que hace que una persona pueda sentirse más dinámica, alegre, eficaz y activa; esto tiene relevancia en estos días debido a las presiones a las cuales estamos sometidos.
Diabetes
Entre las personas con diabetes las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular son altas. Una de las causas principales de estas complicaciones cardiovasculares es que las plaquetas de los diabéticos son hiperactivas y muy pegajosas. Algunos estudios han comprobado que en la mayoría de estos enfermos, las plaquetas generan cantidades muy altas de tromboxano A2, estimulando así el proceso de agregación plaquetaria y la formación de coágulos. El ácido acetilsalicílico es un tratamiento de primera línea contra los problemas cardiovasculares de la diabetes. Al actuar contra el troboxano A2, y dificultar el proceso de agregación plaquetaria, CardioAspirina puede ser un escudo protector en los diabéticos, disminuyendo su vulnerabilidad a ataques cardiacos y accidentes cerebrales.
En 1997, la Asociación Americana de Diabetes publicó en la revista Diabetes Care una serie de recomendaciones sobre el uso del ácido acetilsalicílico en diabéticos. Según los expertos de esta institución, todos los pacientes con un historial de episodios cardiovasculares deberían de tomar entre 81 y 325 miligramos diarios de Aspirina. Además, es muy posible que la utilidad de CardioAspirina en la diabetes no se limite únicamente a su efecto protector contra los ataques cardiacos y los accidentes cerebrovasculares. Algunos trabajos recientes han sugerido que el ácido acetilsalicílico también podría ofrecer un beneficio adicional contra otra de las complicaciones más graves de la diabetes: la retinopatía. Muchos diabéticos, tanto del tipo 1 como del 2, sufren una pérdida gradual de visión provocada por trastornos vasculares en la retina. Estos problemas son especialmente frecuentes en personas que ya llevan varios años padeciendo de la enfermedad. CardioAspirina podría contribuir a frenar la retinopatía, padecimiento que se debe en buena medida a oclusiones vasculares en la retina, provocadas por un aumento en la tendencia a la agregación plaquetaria que sufren los diabéticos
Obesidad
La obesidad o el sobrepeso se define como un exceso de grasa corporal, generalmente debida a una dieta desequilibrada demasiado rica en calorías. Tener sobrepeso no significa automáticamente estar enfermo.
Desgraciadamente la obesidad y el aumento de peso parecen estar asociados causalmente a una serie de factores de riesgo. Los Factores de riesgo típicos son la hipertensión, altos niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y una cierta tendencia a la diabetes tipo 2.
Muchas personas con sobrepeso se sienten incomodas al hacer ejercicio físico con regularidad debido al propio exceso de peso, por lo que disminuyen su actividad y su condición física. Además, el corazón tiene que trabajar más para suministrar nutrientes y sangre oxigenada a todo el organismo. Por consiguiente, estas personas son más susceptibles de padecer enfermedades cardiovasculares. Particularmente la obesidad central (exceso de tejido graso en la región abdominal) se considera responsable de un elevado riesgo de desarrollar enfermedades coronarias (EC) dentro de este grupo. También se sabe, que las personas obesas o con sobrepeso tienen unos niveles elevados de proteína C reactiva, una sustancia indicadora de un proceso inflamatorio y un marcador de la enfermedad cardiaca. Por lo tanto, para mantenerse sano se debe dar prioridad a la reducción de peso y a los cambios de hábitos de vida haciendo ejercicio y dietas balanceadas entre otros.
Herencia
Las enfermedades del corazón cuentan con un factor familiar predisponente. Las personas que tienen familiares que han padecido de algún tipo de problema cardiaco o circulatorio antes de los 55 años de edad, tiene un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular que una persona que no tiene esos antecedentes familiares. Factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes y la obesidad también pueden ser a causa de factores hereditarios.
Falta el Estrés
A pesar que no se sabe mucho sobre los efectos del estrés, se sabe que es un factor contribuyente al riesgo cardiovascular. Ya que cada persona es diferente, y se enfrenta de diferente forma al estrés, no se ha comprobado aún los efectos del estrés emocional, de los hábitos de conducta y del estado socioeconómico como riesgo de padecer una enfermedad del corazón o un ataque cardiaco. Cómo controlar el estrés, depende de cada uno.